Como Prevenir a Placa Bacteriana: Cuide do Seu Sorriso Diariamente

🪥 A placa bacteriana é uma película pegajosa composta por bactérias que se forma constantemente nos dentes. Para preveni-la, é essencial manter uma rotina de higiene bucal adequada: escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia com creme dental fluoretado, utilize fio dental diariamente para remover resíduos entre os dentes e, se desejar, complemente com enxaguante bucal sem álcool. Esses hábitos ajudam a evitar cáries, gengivite e mau hálito, promovendo uma boca saudável. 🦷

🧼 Além da higiene diária, é importante moderar o consumo de alimentos açucarados e ácidos, que favorecem o acúmulo de bactérias. Visitas regulares ao dentista para limpezas profissionais e avaliações também são fundamentais na prevenção da placa bacteriana. Adotar esses cuidados simples no dia a dia garante um sorriso mais saudável e confiante.

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